Těhotenská vědomá jóga
Mateřství je krásnou součástí života, kterou my ženy můžeme naplno vědomě prožít. Naše tělo se mění a přirozeně se měníme se i my. Jsme na jiné úrovni vědomí těla i duše. Nosíme a tvoříme nový život. Jóga nás v těhotenství provází cestou k sobě, dovnitř, ke ztišení, naladění na sebe a na miminko. Teprve ve chvíli, kdy jsme pozorností samy u sebe, můžeme naslouchat vnitřnímu hlasu, naučit se číst ve svém těle, teprve v této chvíli můžeme porozumět.
Pravidelným praktikováním jógy v těhotenství se snadněji se vyrovnáváme se všemi změnami na úrovni těla, hormonů, psychiky i duše. Díky józe v těhotenství jsme vyrovnanější, šťastnější, cítíme se lépe ve svém těle, víme, co je pro nás a naše miminko to nejlepší. Získáváme do svého těla důvěru, sílu, radost, harmonii, energii a jsme lépe fyzicky i psychicky připravené k porodu, na šestinedělí i mateřství. Při józe se navíc miminko přirozeně polohuje do správné pozice a krásně se připravuje a uvolňuje pánev k porodu. Tělo je lépe naladěné ke spánku, který v těhotenství ještě důležitější než kdy předtím.
Tím, že se setkáváme s ženami, které jsou stejně naladěné můžeme sdílet radosti, i těžkosti, které období těhotenství mohou doprovázet. Utváříme nové vztahy a přátelství, které jsou pro nás ženy nesmírně důležité.
- V případě odkladu lekce z jakéhokoliv důvodu se kurz o lekci prodlouží. Náhradu je možné si nahradit v jakékoliv z dalších lekcí navazujícího kurzu.
S radostí se na vás těším v Centru Tara
Andrea
-
Cena jednotlivého vstupu - 1 lekce (90 minut) 200,-
-
Rezervace i omluvy z lekce na telefonu: 608828843
