Dynamická meditace - 21 dní

Dnes skončilo našich 21 dní Dynamické meditace. Byla to jízda. Už jsem tuto meditaci dělala dřív, ale těch 21 dní mi ji ukázalo ve zcela novém světle.

Skláním se před jejím tvůrcem Oshem, její dosah na mé od dětství ztuhlé fyzické tělo, kterému významně nepomohlo cvičení ani jóga, mě doslova ohromil, povolilo toho hodně, kyčle, chodidla, pánev, bránice, krk, ramena, dech se prohloubil, celé tělo se upevnilo, a to nemluvím o dopadu na mé vyjadřování emocí, sebevědomí a schopnost najít v sobě zdroj síly.

Díky, díky, díky. Celé akce se zúčastnilo 17 lidí, z toho pět nás prošlo všech 21 dní. Všem zúčastněným moc děkuji, bylo mi ctí.

Jana

Předchozí Následující